宋朝明从上海市老年基金会宝山区代表处“退休”，已经21个月零22天。他忽然有些不知道该怎么生活了。

　　这是他的第二次退休。

　　2012年8月1日，60岁的宋朝明从宝山区公安分局督察长、纪委副书记任上正式退休。他直接来到上海市老年基金会宝山区代表处担任办公室主任，这一做就是10年。这10年对于他来说，真的可以说是刻骨铭心。   

　　2022年7月1日，因为年龄的限制，这位已经71岁的“养老人”再次“退休”，自己成了一位被“养″的“老人”。那些参与调研、讨论、组织、实施为老服务工作的岁月，那些活跃在一线为特殊困难老人雪中送炭的志愿者们的面容，还有一次次活动结束后老人们发自内心的微笑，总在心中挥之不去。

　　于是，魂牵梦萦之际，去年新年刚过，他写了一首词，寄托心中对那段岁月的浓浓的相思：

《江城子.癸卯年正月十八忆老基会》

十年公益路茫茫，常思量，自难忘。

拾遗补缺，申城爱无疆。

今冬明春助老困，送礼包，暖夕阳。

岁岁年年敬老忙，游浦江，看海昌。

九九关爱，唯有小剧场。

重阳歌会大放送，老小孩，大文章。

　　词中的“老基会”，指的是上海市老年基金会。“拾遗补缺”是老年基金会的工作方针。“海昌”是上海最大的海洋动物园。游浦江、九九关爱、老小孩大文章，都是老年基金会宝山区代表处组织开展的品牌公益项目。

　　还有一个项目，宋朝明没有写进词里，却一直印刻在他的心底。那是宝山区代表处和区残联合作的“助残三部曲”。

助残“三部曲”  首曲送“光明”

　　宋朝明的思绪忽然回到12年前。“2012年，我刚到区代表处工作。那一年，我们和宝山区残联、上海市慈善基金会宝山区分会共同启动了一项名叫‘圆梦心桥——用手指与世界交流’的援助项目：从2012年1月至2013年年底，分批为2007年至2011年期间，参加宝山区和上海市残疾人联合会举办的计算机操作‘盲人培训班’的68名视力为一级和二级的盲人，各赠送一台盲人电脑。”宋朝明说：“盲人其实是这个世上最痛苦的人群之一。他们看不到缤纷的世界，但他们心中渴望着与人交流，期盼通过现代信息技术融入这个世界。在这中间，这台小小的盲人电脑，就成了他们延伸的‘眼睛’，所以我们也把这个行动叫做送‘光明’行动。”

　　“我当时心中很感动。在我们宝山区，残疾老人在60岁以上的老人中占比并不高，盲人残疾人就更少，但他们并没有成为被关爱遗忘的角落。”宋朝明说：“由于盲人无法用眼睛去看世界和用眼睛学习知识，他们的耳朵和手指就代偿了眼睛的部分功能，与外界交流也都有特定的工具。如同走路用盲杖、学习用盲文、看书用读书机，电脑学习则需要使用专业的盲用软件。这种运用语音技术、专门为盲人开发的软件，可以让操作者根据语言提示，很方便地找到鼠标現在处于什么位置，下一步如何操作。利用便利功能，可以实现网页上所有编辑框之间切换，智能读出文字信息内容；可以自由地输写文字，按照语音提示收发、读取和删除电子邮件。总之，用装着这样的专业软件的电脑，盲人可以像正常人一样操作使用计算机，上网冲浪、收发E—mail、阅读电子图书、创建文档，还可以上网学习、工作、娱乐、聊天，与外界进行互动交流。”

　　宋朝明清晰地记得，2012年，首批向全区参加并完成计算机操作盲用级培训的18名盲人学员，赠送每人一台配有小音响和盲人专用软件的电脑。他甚至还记得，上海市老年基金会宝山区代表处会长张培正，区残联理事长郭廷育、副理事长冷智伟一行，前往宝钢五村袁文谨、淞南九村徐国俊家中，亲手送去电脑并当场安装调试的情景。直到看到袁文谨、徐国俊惊喜万分地用新装的电脑上网听新闻、发微博和与好友在网上聊天，张培正、郭廷育、冷智伟的脸上才露出欣慰和满足的笑容。

　　宋朝明永远不会忘记那些受助盲人，使用受赠电脑写的充满真挚情感的那些来信。王春光的来信是最新的一封，宋朝明之前并不曾读过，后来读到了，同样让他既激动，又感动。

　　“我是宝山区友谊路街道视障人士王春光，出生于1955年，居住在临江一村。由于五十岁那年患上了视网膜色素变現，视力逐渐丧失，真是百念尽失走投无路啊！

　　当初我总以为我的人生即将开启黑暗之途，心中有多少不甘这是明眼人不可想像的，有道是天无绝人之路，我总算知晓盲人也可以借助读屏软件可以学习电脑。……

　　盲人学会了电脑当然给我们的生活提供了不少益处，就说目前人人都在用智能手机我当然也能顺手拈来，上淘宝，上拼多多，叫外卖啦用微信啦，似乎在使用智能手机上也不输给明眼咧！

　　走在黑暗的路上也照样有阳光是不是呢？这还是要感谢残联对于我们盲人的关心和关注。”

　　虽然信中并没有提到老年基金会宝山区代表处，宋朝明依然很开心。他们为残疾人做些拾遗补缺的事并不是为了扬名。“我们做为老公益项目，追求的是三个开心：受助者开心、捐助者开心和我们自己开心。走在黑暗的路上照样有阳光，对于王春光来说，还有比这更开心的事吗？”宋朝明说。

助残“三部曲”  再曲送“视野”

　　宋朝明在《江城子.癸卯年正月十八日忆老基会》诗中所写的“年年岁岁敬老忙，游浦江，看海昌”，说的是宝山区代表处和宝山区残疾人联合会共同开展的宝山残疾老人“爱宝山爱上海  共享幸福晚年”公益活动的情景。无论是在他的任上还是退休之后，也无论是他亲身经历还是阅读报告，残疾老人们走出家门、饱览美景时的喜悦之情，都印刻在他的心间。

　　“宝山区现有持证残疾人41723名，60周岁及以上持证残疾人30103名。这些残疾老人与外界的交流沟通存在障碍，特别是因为出行不便而使视野受限。我们和区残联合作，每年都会组织残疾老人出游，让他们亲眼看看上海的发展变化，或者是看看秀丽的风景。对于我们这些正常人来说就是一趟说走就走的出行，而对于那些行动不便的残疾老人，却是一场难得一见的视觉盛宴。‘万名老人浦江游’是我们代表处组织的为老大型公益项目，每次活动都会组织残疾老人专场。”宋朝明说。

　　一艘造型优美的游船漫游在黄浦江上，船上载着宝山区200名残疾老人。船笃悠悠地行，老人们笃悠悠地看。浦西外滩风格迥异的万国建筑群，浦东摩登前卫的东方明珠，高耸入云的金茂大厦、上海中心……两岸景象在眼前缓缓飘过，让久未出门的老人们目不暇接，惊叹不已。那一刻，老人们浑然忘了自己身患残疾，开心得像个孩子。原上棉八厂退休纺织女工唐阿姨连连说：“黄浦江太美了！太美了！”

　　“2022年这一年，我们组织残疾老人出行，由春、秋、冬三项活动组成。这是我们和区残联合作送‘视野’，第一次采取这样的方式。在春季举行的‘一趟春日的行走’，分两条路线看宝山：家住北片乡村的50名残疾老人，来到南片的机器人产业园，亲眼看看宝山科创主阵地的工作成果；家住南片城镇的50名残疾老人，来到北片的新农村示范村塘湾村，亲眼看看宝山社会主义新农村的建设成就。在秋季举行的‘一场秋天的约会’，是专为视力残疾的困难老人组织的，在现代艺术馆‘瑜音阁’看戏曲表演，以听为主。而在冬季举行的‘一本冬季的相册’，则组织全区100名60周岁以上属虎的残疾老人参加，并请部分残疾人摄影师和艺术爱好者参与拍摄，由专业公司制成册。不过秋、冬两季的活动，都是在我离任以后举办的。”宋朝明说。

　　在宋朝明离任以后举行的活动还有许多。2023年“重阳节”，代表处与区残联组织全区12个街镇200多名残疾老人，前往松江泰晤士小镇和广富林文化遗址公园，开展沉浸式上海非遗文化之旅。在泰晤士小镇，老人们仿佛置身于欧洲街道，三三两两忙着拍照。在广富林文化遗址公园，老人们流连于知也禅寺、骨针广场、富林塔、广富林文化展览馆之间，通过广富林考古记忆、上海成陆演变、先民活动到来、上海城市崛起、走向未来明天等场景设计，在时光隧道中体验和阅读上海这座城市的前世今生。最新的一次活动，是在樱花盛开的2024年4月初，代表处和区残联组织200名残疾老人，前往宝山顾村公园和上海城隍庙，共赏樱花之美和共品上海韵味。不少残疾老人都是第一次来到顾村公园和上海城隍庙。公园里樱花、海棠花、金钟花、郁金香花尽皆绽放，在公园中漫步感受阳光和花香，对这些残疾老人们就是一种极致的享受。城隍庙红墙黛瓦，雕梁画栋，古色古香的建筑充满了古朴典雅的气息和文化底蕴，则让这些残疾老人恍如置身于童话故事之中。

　　“组织一次残疾老人的活动并不容易，我们主要负责筹措资金和活动筹划，残联的同事们则要为组织实施付出巨大的努力。”宋朝明说：“由于残疾老人行动不便，每次活动我们都要组织大量的志愿者，按照1：1、1：2、有时甚至1：3的比例配备。活动中老人们的安全是重中之重，还要为他们购买商业保险。但每当我们看到老人们满脸的笑容，我们就觉得一切的付出都值了！”

助残“三部曲”  三曲送“关爱”

　　2022年10月16日，党的第20次全国代表大会在北京人民大会堂隆重开幕。为了迎接盛会的召开，上海市老年基金会宝山区代表处，与区残联、区摄影家协会，共同组织了“沐浴党的阳光——喜迎党的二十大”“残疾人百家福”拍摄活动。这是宋朝明在他的办公室主任“任”上，参与策划的最后一次为残疾老人服务的品牌公益活动。活动开展的时候他已经第二次“退休”，但他全程关注着活动的每一个进展。

　　“这次‘残疾人百家福’一共拍摄了102位老人，他们大部分是共产党员。活动留给我的最深刻的记忆，并不是拍摄过程，而是那些被摄入镜头的老人们的过往，他们曾经辉煌的青春、为党和人民做出过的贡献，以及他们身残志不残坚韧生活的勇气。”宋朝明说。两年多过去了，他不需要翻看影集，那些被摄入镜头的老人们的“过往”，依然常在他眼前闪回。

　　“月浦镇的沈春梅，是一位已有30年党龄的肢体残疾人。她在17岁那年响应国家号召，为建设宝钢从河北来到宝山，从此扎根在这片土地上。2018年开始她到小区居委会工作，主要参与调解居民纠纷，以及上门慰问高龄老人。沈春梅所在的月浦八村建于1984年，占地大，设施老旧，人员密集，老年人比重大。在疫情封控期间，她挺身而出，主动要求参与志愿者工作，被分配在配药组。她每天到居委会报到，登记居民们的配药要求，到附近的宝钢、中冶医院取药，再分拣、送到居民家中。在那段特殊的岁月里，她残疾的肢体身影，经常踯躅、拖曳在浓浓的斜阳之下。”

　　“友谊路街道72岁的老人毛士礼，退休前是一名驾驶员。退休后不幸遭遇车祸，右脚骨折，落下残疾。他是不幸的，在他三个月大的时候父亲报名参加抗美援朝，在战场上光荣牺牲，母亲后来又双目失明。他又是幸运的，作为残疾人得到了党和政府的照护，他自己也坚强地面对生活。作为烈士之子，他被选进‘残疾人百家福’拍摄活动，面对镜头喜悦之情溢于言表。他说：‘我虽然从小失去了父爱，但成长过程中得到了组织和好心人的帮助，特别感谢社区一直以来对我的关心、照顾！父亲是为保家卫国牺牲的，作为家人我感到光荣。现在国家强大了，不再有国弱时被人欺负的耻辱，我们老百姓生活在太平盛世真的很幸福。这一切伟大的成就，只有中国共产党可以做到！’”

　　“91岁高龄的老共产党员盛玉贵，自己就参加过抗美援朝。1944年，他才13岁就加入了新四军，随着部队南征北战。新中国成立后，他又报名参加中国人民志愿军入朝作战。战火的洗礼在老人留下很多伤疤，他却只有一句话：‘一日从军，终身跟党走。’他是‘百家福’中最年长的，参加拍摄活动在留下身影的同时，还留下了在他看来最普通不过的话：‘如果再让我选择，我还会参军，做一名战士保家卫国，守护家园。’”

　　“照片中洋溢着灿烂笑容的老人，名叫王美丽，是罗店镇的一位肢体残疾人。她是一名退休的社区医生，身虽残疾却自强不息，风里来雨里去，热心为村民们治病。她的事迹和她的名字一样美丽。2018年，她被检查出左侧乳腺癌。她从不把自己的悲伤表露给別人，依然风里来雨里去为村民们治病，仍是曾经的那位‘王医生’。王美丽说，她自己是一名残疾人，又患有重症，她最知道病人的疾苦。她说：‘国家医疗保障制度在日益健全，医疗水平也在不断提高，我既是受益者，也是建设者。我要尽我最大的努力为乡亲们服务，最大限度地发挥自己的余热。’”

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　　102位残疾老人，102个动人故事，让宋朝明感动不已。他说：“我们组织这个活动的初衷，是给残疾老人送‘关爱’，没想到最后我们自己其实成为被‘关爱’者。在党的二十大召开之际开展的这项活动，给我们每个参与者都上了一堂生动的党课。一堂终身难忘的生动的党课。”

　　助残“三部曲”，曲曲皆真情。这让宋朝明这位已经“退休”一年多的老办公室主任，至今仍欣慰不已。更让他欣慰的是，他倾心传授经验成长起来的现任办公室主任刘步锋，把为老服务工作做得同样有声有色。助残“三部曲”的第三部曲送“关爱”，就是在刘步锋和区残联的精心组织下完成的。说起这两位前后任，还真有不得不说的故事。“我和宋主任是吴淞海军部队的战友，他比我参军早，在部队，他是我的首长；他和我先后转业到宝山区公安分局，他担任督察长、纪委副书记，我当秘书科科长，是我的上级；他当了8年代表处的办公室主任，我又来接他的班，他手把手教我如何做敬老、爱老、为老服务，是我的师傅。”刘步锋说：“我接过了老主任的工作，更重要的是接过了师傅的传承。这个传承最重要的就是两句话：‘拾遗补缺，聚焦重点，直接受益’和‘关爱老人，就是关爱自己’。”