上海市老年基金会

社会主义核心价值观：富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。创建文明单位基本方针：高举旗帜，围绕大局，服务人民，改革创新。上海城市精神：海纳百川，追求卓越，开明睿智，大气谦和。上海市老年基金会办会宗旨：拾遗补缺，聚焦重点，直接受益。上海市老年基金会工作方针：创新公益、重心下移、规范运作、行业拓展。上海市老年基金会文明创建目标：2017—2018市级机关文明单位。上海市老年基金会服务承诺：爱老敬老，急难帮困，促进健康，传送文化。上海市老年基金会团队精神：热爱公益，关爱老人，文明服务，诚信敬业。学雷锋精神，展志愿风采。弘扬雷锋精神，传承敬老传统。岗位学雷锋，争做好员工。新时代，共享未来(New Era，Shared Future);和平合作开放包容互学互鉴互利共赢; 养老康复学习借鉴助力进博服务保障。

首页 > 各区动态 > 杨浦区

杨浦：培训街道老年志愿者骨干提升抗衰老能力

2019年11月29日上午，受复旦老年大学之邀，杨浦区组织街道老年志愿者骨干到复旦老年大学学习心理知识，心理学博士、星堡浦江养老社区吴少里院长与杨浦区街道老年志愿者骨干一同分享“放下焦虑，坦然面对衰老”的心得。

吴院长从老年人面对的共性问题讲起，剖析共性问题背后的焦虑、担心等情绪原因，通过分享案例、讲解理论、现场互动等形式，与大家共同探讨破解共性问题的对策。吴院长强调，精神健康与身体健康同样重要，多角度正确认知“衰老”，调整自己，接纳自己，放下焦虑，以更积极的心态面对晚年生活，更能感受生命的价值，收获更多的幸福感。

杨浦区街道老年志愿者骨干听讲后纷纷表示，这场讲座讲到了他们的心里，老年生活中的心理问题应受到更多的重视。即使正在老去，也可以获得更多的幸福，看到生命的不同层次，告诉自己“美好生活我能行”。

自己晚年自作主，健康快乐伴左右，愿长者们在晚年生活中发现身边的美好，适时调整自己的心情，保持乐观积极的心态，让晚霞生活更加精彩。

（上海市老年基金会杨浦区代表处供稿）