为了贯彻中国老年人体育协会《关于倡导开展2022年全国老年人健步走大联动活动通知》的精神，助力实施“健康中国”“全民健身”“积极应对人口老龄化”国家战略，在上海市老年基金会嘉定区代表处资助下，嘉定区老体协于11月份在区环城河健身步道上举行了老年人健步走活动。健步走活动是嘉定区老体协每年进行的健身项目，得到了各街镇和八个健身研究组的积极响应。在充分做好疫情防控的前提下，共有近60余人前来参加了此项活动。

　　在区老体协旗帜的引领下，大家饶有兴致地从城中路北城河桥出发，沿着环城河健身步道一路向前，到达紫藤公园后再原路返回。近两个小时的步行，大家不仅欣赏了两岸的秋色美景，也达到了健身锻炼的效果。一路上许多年逾古稀的老者也兴致勃勃的加入队伍与我们同行。

　　健步走活动是一项不受场地限制、简便易行、老少皆宜的健身活动，深受大家的喜爱。在疫情允许的情况下，我们将小规模多批次地进行此项运动，更好地宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大老年人积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

上海市老年基金会嘉定区代表处供稿