上海市老年基金会
2021年09月18日 星期六
社会主义核心价值观:富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善。创建文明单位基本方针:高举旗帜,围绕大局,服务人民,改革创新。上海城市精神:海纳百川,追求卓越,开明睿智,大气谦和。上海市老年基金会办会宗旨:拾遗补缺,聚焦重点,直接受益。上海市老年基金会工作方针:创新公益、重心下移、规范运作、行业拓展。上海市老年基金会文明创建目标:2017—2018市级机关文明单位。上海市老年基金会服务承诺:爱老敬老,急难帮困,促进健康,传送文化。上海市老年基金会团队精神:热爱公益,关爱老人,文明服务,诚信敬业。 学雷锋精神,展志愿风采。弘扬雷锋精神,传承敬老传统。岗位学雷锋,争做好员工。新时代,共享未来(New Era,Shared Future);和平合作 开放包容 互学互鉴 互利共赢; 养老康复 学习借鉴 助力进博 服务保障。
基金会简介 代表处简介 基金会章程 组织机构 理事名单 政策法规 大事纪实 荣誉成果
本会动态 通知公告 工作简报 资料下载
捐赠指南 政策办法 我要捐赠 企业捐赠 个人捐赠 募集汇总
申请流程 助老帮困类 健康促进类 精神文化类
宝山区 崇明区 长宁区 奉贤区 虹口区 黄浦区 静安区 嘉定区 金山区 闵行区 浦东新区 普陀区 青浦区 松江区 徐汇区 杨浦区
孝亲故事 志愿活动 银龄园地 涉老法规
超酷炫!为老年人打造家门口的“智慧健身房”,数字化让健身体验变得更有趣
2021-08-16
字体: | 阅读:11|

微信图片_20210813133937.jpg

        老年人可以去哪健身?最近,在闵行区梅陇镇,一家新开的长者运动健康之家在老年人群体中“走红”,室外免费使用的智能化健身设备吸引了许多爷爷奶奶前来打卡,室内的运动健康之家让老年人健身变得越来越智能。

        在梅陇镇文体中心北侧公园绿地,一大早,几位阿姨爷叔正围着研究这里的智能化健身设备,实时显示、储存、分析用户体测数据,让体育健身变得更智能、更酷炫、更有趣。

        家住高兴花园的鲍先生每天都会来到这里锻炼,每个器材他都体验过。“家门口就有这些锻炼器材,种类很齐全,锻炼的时候要是觉得轻了,还能加力,智能器材很方便。”

微信图片_20210813133941.jpg

        到了晚上,这里变得更热闹,跑步、遛娃……让健身运动变得更加便捷和触手可及。

        据悉,该智能健身场地免费开放,是长者运动健康之家的室外部分,全部采用了智能化健身器材,其中,智能五方位体测亭可同时容纳5人进行13项身体能力测试,使用者通过手机扫码链接器材,在智能面板、语音播报的使用指导下完成体测,最终以蓝牙传输获取体测数据,形成智能化体测闭环。

室内外3大场地,主要面向55周岁以上老年群体

微信图片_20210813133932.jpg

微信图片_20210813133929.jpg

        记者了解到,今年,梅陇镇文体中心在闵行区率先推出了适合老年人运动的“健身房”——长者运动健康之家。聚焦55周岁以上老年群体的身体健康,梅陇镇整合资源、叠加功能,打造以“医养结合、体医融合”为特色的为老服务场所,在满足中老年人健康养老需求的同时,提供了一个温馨的社交平台。

微信图片_20210813133912.jpg

微信图片_20210813133918.jpg

        除了免费的室外运动公园,梅陇镇还在室内新开设了两个公益收费的运动健康之家,分为位于梅陇镇文体中心(高兴路108号)一楼和梅陇镇文化分中心(兴南路387号)三楼,旨在依托社区打造15分钟健身生活圈,为市民提供就近、就地、便捷、智慧的健身健康服务,推动社区老年居民全民健身与全民健康的深度融合。

        室内健身房包含健身健康宣教、代谢循环促进、安全等速肌力、心肺功能协调能力提升、综合干预功能、健康检测功能、户外智能健身7个功能区,共配备专业老年人跑步机、全身有氧健身车、全身协调训练机、全身垂直律动床、垂直律动沙发等专为老年人设置的适老化康复运动器材45台。

数字化提升长者健身体验,“体医养”升级养老新模式

        据悉,长者运动健康之家运用“全民健身+人工智能”,通过数字化提升健身体验,推动社区层面全民健身与全民健康的深度融合。

微信图片_20210813155647.jpg

        一系列数字化场景正让老年人健身变得越来越智能——来这里运动的老人首先要进行AI智能体测,包括体质监测十三项、血压、体成分、骨密度等数据,并进一步了解病史和病症,建立属于每个人的健康档案,并据此给出科学、有针对性、个性化的运动建议。通过督促老年人正确运用机器设备、每天坚持健身,通过“评估-指导-运动”循环,促进老年人健康状况改善,提高老年人生活品质。

微信图片_20210813155651.jpg

        目前,梅陇镇长者运动健康之家引入第三方公司进行专业化运作,实行99元/月的公益性定价,不仅降低了“银发一族”健身门槛,还配有专业人员指导老年人科学锻炼。

        值得关注的是,作为闵行区健康养老创新项目,梅陇镇长者运动健康之家不仅是老年人家门口的健身房,更是“体医养”融合的养老新阵地。致力于提前干预老年健康问题的同时,形成“体育+医疗+养老”三位一体的养老服务模式,充分发挥体育健身、医疗保健和养老服务的各自优势,使老年健康管理与养老服务有效对接。

微信图片_20210813155642.jpg

        除了配备专业运动器材、健康健身指导,还针对老年人提供综合干预、专家义诊、知识讲座、团体课程、文娱社交等服务。比如,通过定制个性化运动方案,对老年人疼痛、睡眠障碍等精准干预,帮助老年人锻炼肌肉力量,提高关节活动度,逐步改善老年人慢性疾病症状。此外还将邀请各大医院专家进行线上线下医疗义诊,定期举办讲座普及健康科学知识,为老年人讲解常见慢性病病症和运动保健方法,养成科学、文明、健康的生活习惯。

        下一步,梅陇镇文体中心还将进一步升级调整,形成全区样板,不断满足多样化、个性化养老需求,提升人民生活幸福感、舒适感、满足感。

(摘编自2021年8月13日《文汇报》,责任编辑:作者:周渊 李逸

联系方式 | 我有话说

沪ICP备07510649号
|
沪公网安备案号31010102006172
021-62994399、62255578
主办单位:上海市老年基金会