江南普遍入梅，这时候很多人感觉 “心脏不舒服”。这并非个人感觉，梅雨季的确是心血管疾病的又一高发期。

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每年的梅雨季节都是很难熬的，申城今年的梅雨季尤其如此，动不动雷雨、阵雨齐上阵。由于天气高温闷热，湿气过大，人体舒适度会大大降低，心血管疾病患者因气压低而倍感不适。患有心脏病、高血压等心血管疾病的人群，尤其是中老年市民，如果不注意防护，很有可能导致病情加重。

梅雨季节湿度大，会影响身体局部组织供血，使风湿病患者关节疼痛加重。风湿病可侵犯心脏瓣膜，造成风湿性心脏病（简称风心病），导致瓣膜病变、房颤、心力衰竭等严重的心脏疾病。同时，在气压低的情况下普通人都会产生胸闷的症状，如果心脏病患者更可能会产生憋闷，气喘等不适。

此外，在梅雨季，气温高低起伏，室内外温差大，血管由扩张到收缩，也容易对心脏产生影响。有高血压、冠心病、心力衰竭等心脏疾病史的患者病情都有可能会加重。

近期，感到心脏不适来院就诊的患者有所增加，高血压、冠心病、心律失常……很多人新病旧疾纷纷发作。笔者遇到一名58岁的老患者，患有高血压六年多，平时一直都按时吃药，定时测量血压，但最近总感觉胸闷气短，心跳加速，心情烦躁。上周末，这名患者午睡后起来感觉头昏脑涨，测量血压后发现显著升高，家人将其送到医院，经诊断发现是冠心病发作。

梅雨季节湿气重，空气含氧量低，气温忽高忽低，出汗多，血液黏度增高，这种天气会让一些高血压、冠心病患者发病，出现胸闷气短、心绞痛、心肌梗塞等情况。有基础心脏疾病的患者在梅雨天一定要按时服药，并随身携带急救药。

值得注意的是，申城入梅后的天气是典型的“两高一低”，即气温高、湿度高、气压低，很容易导致人体血压升高、血液黏度增大，从而加大心血管事件发生的风险，特别是由于空气缺氧，易诱发心肌梗死或猝死。

笔者遇到一名40岁的男患者，平时身体不错，就是最近老觉得胸闷、头晕，喘不过气，胸口还有轻微绞痛。近日的某个凌晨，他突然感到一阵强烈胸痛，家人急忙把他送到医院，血管造影检查发现，心脏大血管有2条已经堵死，另一条也有80%的狭窄，医生紧急为他实施了手术才脱离危险。

这种因心肌梗死入院的病人，在梅雨季节特别常见。梅雨季为什么会成为心肌梗死等心血管疾病的高发季呢？其实，梅雨季不仅使人血压升高，心肌耗氧量增加，这样的天气里，人的情绪容易急躁，而夜生活频繁、作息不规律等，都是导致心血管疾病高发的原因。

在此提醒广大市民，尤其是老年人和有心血管疾病的人，在梅雨季保持饮食清淡，早睡早起，劳逸结合，多饮水。老年心血管病患者一定要遵照医嘱按时服药，平时要关注血压波动，夜餐不要吃太饱，身边常备硝酸甘油、速效救心丸等以便救急，有胸闷症状，要及时就医。

值得注意的是，梅雨季正逢考试季，不少家长最近一定很苦恼，眼看期末考试将近，家中宝贝却各种“不在状态”，老母亲陪读全靠吼，血压分分钟飙升，有时气得厉害了还喘不过气来，胸口扑通扑通跳不停。这个时候奉劝各位家长“不要嗓门响了下不来”，黄梅天人们容易产生压抑、焦虑、烦躁等情绪。对心脏病患者来说，本身患病的因素加上心理的作用，很容易诱发心脏病。此时，还是要注意心态调节，放松心情，保护好“小心脏”。

梅雨缘何被称为“霉雨”？

梅雨季节，是每年6、7月的东南季风带来的太平洋暖湿气流，经过中国长江中下游地区、台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地出现的持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，故梅雨也被称为“霉雨”。

（摘编自2020年6月28日《文汇报》  作者上海远大心胸医院主任医师宋贺）