2020年10月16日下午，上海市老年基金会松江区代表处、区老年协会在新桥镇敬老院举办了今年最后一场“乐老助老  平安健康”宣传教育活动。

随着人们生活水平的逐步提高，老年人高龄高寿已成趋势，要让这些老年人平安健康快乐地安度晚年是当今老龄工作的重中之重。上海市老年基金会松江区代表处、区老年协会特邀区交警支队的警官和黄丽妹、顾琼龙、唐根宝三位资深专家医生，在松江区代表处街镇工作站、街镇老年协会通力合作下，从2020年9月21日至10月16日走进31家街镇级养老机构、综合为老服务中心，为老年人进行平安出行、健康知识的宣教咨询，有近900名老年人和老年志愿者聆听讲座。

此次宣教活动采用PPT大视屏播放形式，向综合为老服务中心的老年朋友和老年志愿者开展“生命至上  平安出行”老年人交通安全宣传教育，增强老年朋友遵守交通法规、平平安安出行的意识和自觉性。邀请的三位专家医生用几十年所积累的老年疾病预防和干预知识，用普通话和通俗易懂的本地话向老年人讲解随着年龄的递增，身体的肌体功能在下降，要靠平时养成良好的生活习惯，合理饮食、健康生活，深入浅出地指导老人预防跌倒，指导老人日常生活中要适当参加一些力所能及的体育活动和有益的公益活动，保护好自己的健康。一堂堂生动的乐老助老平安健康讲座受到老年朋友和老年志愿者的欢迎。课后老年人还向专家医生咨询，三位专家医生不厌其烦地解答、指导，老人们倍感温暖和亲切，从中感受到党和政府及社会公益组织带给老人的关爱，老人个个脸上都洋溢着开心的笑容。

松江区“乐老助老  平安健康”宣传教育活动让参与者收获颇丰，大家深深体会到，老年人最好的健康养老方法就是不断接触和学习健康新知识、建立健康的生活方式，自觉遵守交通法规，紧绷平安出行这根弦，把晚年生活过得健健康康、有滋有味。

（上海市老年基金会松江区代表处供稿）