为帮助老年人提高沟通能力、增进家庭和谐、促进社交互动，近日，普陀区代表处与万里街道在普陀区颐华片区共同开展“有效沟通，幸福生活”健康讲座。

　　活动中，心理学专家详细介绍有效沟通的重要性和实用技巧。他鼓励大家耐心倾听，用心理解对方的需求和情感。同时尊重他人的观点和感受，避免急躁和打断，建立起信任的纽带。此外，专家还列举多个日常人际交往的场景，让老年人对沟通的重要性有了深层次的理解。讲座结束时，专家还引用卡耐基的名言指出了沟通的重要性——沟通的最高境界是，说要说到别人很愿意听，听要听到别人很愿意说。

　　本次讲座提高了老年人的人际沟通能力，为老年人的人际交往打开了一扇崭新的大门。普陀区代表处也将继续关注长者的心理健康，让社区成为充满爱的大家庭。

上海市老年基金会普陀区代表处供稿