上海市老年基金会

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2017年闵行区中老年人手杖健身操比赛举行

2017年11月12日，由上海老年基金会闵行区工作机构主办、闵行区老年体育协会承办的2017年闵行区老年人手杖健身操比赛，在区体育馆举行。本次活动是喜庆党的十九大胜利召开，落实习近平总书记关于广泛开展全民健身活动的指示精神，展示闵行区中老年人参与全民健身的最新成果。来自全区14个街镇健身团队的近500名手杖健身操爱好者参加比赛。

参与本次活动的每支健身团队均有20位男性参与，旨在让男性中老年人走出家门，根据自身身心特点参加手杖操锻炼。这套操动作幅度不大，无论是下蹲、踢腿、弯腰、摆手等动作，还是用手杖摆出的健身姿势，中老年人都能不遗余力地做到位，体现了这一运动项目比较适合中老年人锻炼的需求。

手杖操发源于上海普陀，经过多年发展，如今手杖操已有广泛的群众基础。这次举行比赛不仅起到了交流和相互学习的作用，还将推动闵行区中老年人健身运动的发展，让闵行区中老年人生活过得更加幸福美满。

（闵行区老年基金会工作机构供稿）