袁老的弟弟说了一句话，传达了袁老去世的主要原因。老年人害怕摔跤，受伤后用药反作用，对身体伤害很大。

看似轻飘飘的一次跌倒，却有可能是生命不能承受的重量。其实，不只是跌倒，随着年龄的增长，各种危害老年人健康的风险在随之增加，而老年人对养生的重视程度也与日俱增。

“这个还没坏啊，留着晚上吃”、“只是感冒而已，我身体好着呢，不用去医院”、“只是咳嗽，多喝点水就好了”这样的话语经常被长辈们提起。但是老年人的身体其实远比想象的要脆弱。

健康无小事，让生命更有质量，要从细节做起，除了跌倒，老年人的隐形杀手还有这些？

3件小事千万要注意

1、变质食品不要吃，“鲜活”美食更添福

变质的番茄引起腹泻，3天后引起休克和急性肾衰竭，几乎使60岁的老人死亡。

腹泻是常见病，但严重的腹泻会导致体内水分流失，血容量不足，再加上老年人常见的高血压、冠心病和糖尿病等症状，都会加剧病情。

建议：平常的饮食要新鲜健康，年轻人要多注意老人的饮食。

2、感冒让您不舒服，一起呵护更健康

别小看感冒！！一位北京老人在患流感29天后离世。起因仅仅是多吹了一会儿冷风。老年人的免疫力较低，被病毒彻底摧毁了肺部，最后导致多器官衰竭。

建议：老年人免疫力较低，要做好疾病的预防工作，平常生活中多了解老人的身体变化，做好防寒保暖工作。

3、肺炎别小看，及时就医健如松

著名学者杨绛先生出现疲乏无力的症状，被误诊为感冒，不久之后却因轻度肺炎，永远地离开了我们。

老年人的病情表现会比较轻微，再加上抵抗力弱，所以常常可能实际的病情要比看上去严重许多。

建议：老年人身体无小事，出现健康问题要及时就医，切记讳疾忌医，延误病情。

一次次的新闻都在告诉我们，那些发生在年轻人身上可能不足为虑的小病，往往会对老年人的生命安全健康有很大影响。

老年人由于身体机能的下降，表现出来的症状会比较轻微，但实际上会更严重一点。养生长寿的路上，希望各位老年人能够避开隐形的健康杀手，度过美好的晚年。

结语：

抵抗力和体质的下降，又会让老人们更容易生病，所以在日常生活中，对于老年人的身体状况变化，我们要予以重视，身体上的任何不适都应及时就医，千万不能硬抗，更不要讳疾忌医。