健康快乐的一天从乐活空间开始，这里是老年人运动的专属空间。每天，顾阿姨都要到徐汇区康健街道市民健身中心的乐活空间进行康复锻炼。几个月下来，顾阿姨原来偏瘫的右手握力提升了，肌肉也一点点练出来了，“经过锻炼，我对康复有了信心”。

像顾阿姨这样的案例还有很多。张阿姨也告诉记者，“别以为老年人健身只是跳广场舞，乐活空间有专为我们设计的健身器械，还有专业健身教练，我们要健康活到100岁。”

老年人不再满足于活动腿脚

2019年6月10日，康健街道的乐活空间对外开放。有81.27%的老年会员患有两种慢性疾病，如高血压、静脉曲张、肩颈腰腿痛、糖尿病、帕金森等。通过锻炼，健康状况得到改善。康健街道的老年人比例达40%，乐活空间受老年群体欢迎，不少居民天天来打卡。

乐活空间的律动系列产品由尚体健康科技自主研发，是老年人的专属健身器械。多功能律动动态步态训练器，老人可以在机台上进行步态、柔韧、平衡等训练，帮助恢复肌体功能。尚体健康科技创始人王海龙说：“从以前的社区健身苑到现在的乐活空间，老年人的健身需求发生变化，不再满足于活动腿脚，需要高品质服务。乐活空间创建的初衷就是体医结合，我们跟医院进行项目合作，通过大数据和智能化管理，达到体医结合目的。”

公建民营模式取得社会效益

乐活空间作为国内首个面向老年群体健身的项目，为上海构建高水平全民健身公共服务体系、建嵌入式社区健身场所，进行了有益的探索。2016年，大宁路街道联合尚体在粤秀名邸综合为老服务中心开设了全市第一家嵌入式社区老年人“体养融合中心”，首创乐活空间概念。目前，大宁路街道已有7家乐活空间，全部免费开放，至今已服务14万余人次，这种公建民营模式取得很好的社会效益。

“示范样板房”一个接一个。2018年5月，杨浦区殷行街道市民健身中心启用。殷行街道常住人口近20万，老龄化程度达43%。通过政府购买服务，殷行健身中心引进尚体，政府与市场深度合作，提高公共服务效率，老百姓的获得感和满意度更高。

乐活空间向外省市输出

近年来，上海鼓励和支持社会力量参与，推进了养老事业多元化发展。乐活空间的模式已向外省市输出。湖南长沙和浙江嘉兴的乐活空间本月将开门迎客。

数据显示，在运动健身中多投入1元钱，就可以在医疗中减少7至8元的支出。上海体育学院教授吴雪萍长期跟踪社区老年人体养融合项目，她认为，社区型老年运动健康中心给社区老人提供了极大便利。乐活空间让老年人通过适宜、适量的运动，改善身体机能，提高生活质量，实现健康关口前移。

（摘编自2020年12月16日《解放日报》  记者秦东颖）