“防护气氛组”，听说过吗？简言之，对防护这件事只当是“搞气氛”，并不认真。面对疫情，这种态度是危险的。暮春时节花意浓，“五一”假期将至，让人更加向往“诗和远方”，2021年4月28日，上海市健康促进中心专门发布健康提示：“五一要出行，防护不可松；景点千千万，健康C位站”，再度强调自我防护的重要性，直指“防护气氛组”要不得。

“防护气氛组”，指外出时虽然会佩戴口罩、饭前便后会洗手，但口罩佩戴不规范、洗手也只是简单冲一下水，没有按要求进行。

那么，“五一”假期打算出行的市民朋友们具体需要怎么做，才能避免成为一名“防护气氛组”成员呢？市健康促进中心给出五点具体提醒：

第一，出行先做准备。提前做好功课，了解目的地风险等级，查询景区限流、预约等资讯；准备好一次性医用口罩、纸巾、免洗手消毒剂、消毒湿巾等个人防护用品。

第二，坚持个人防护。随身备口罩，公共场所及时戴；保持一米社交距离，保护自己也保护他人；坚持七步洗手，使用公筷公勺，引领健康新时尚；做好行程记录和健康监测，一旦出现发热、干咳等可疑症状，立即到就近医院发热门诊就诊。

第三，注意饮食卫生。就餐时注意食物的新鲜程度，不食用过期食物；品尝当地美食时要结合自身情况，避免暴饮暴食；不喝生水，不食用未清洗的瓜果、蔬菜。

第四，关注天气变化。春夏冷热交替，需要适时增减衣物；旅途中可适量携带一些常用药物，以备不时之需。

第五，预防媒传疾病。前往山区、丘陵地带以及草木茂盛地区，要尽量减少皮肤裸露，皮肤裸露处涂抹驱避剂，防止被蜱、蚊等昆虫叮咬；尽量远离鼠形动物及其排泄物；避免接触情况不明的河水、湖水、渠水等。

“五一”假期里，出门走走、看看，放松心情，领略山水之美，体悟人文韵味，有助于给接下来的工作生活积蓄动力，为此也要特别牢记防护不放松，千万别做“防护气氛组”。

（摘编自2021年4月29日《文汇报》  记者唐闻佳）