为传承体育精神，助力健康老龄化，上海市老年基金会虹口区代表处积极动员、精心组织十余位辖区内热爱健身的长者们一同参加由上海市老年基金会联合多方单位开展的2026年首届“申城老人健步走”活动，老人们结伴同行，在行走中乐享运动、焕发活力。

　　活动在黄浦区体育园足球场举行，当天，大家早早抵达现场。由专业人员带领全体参与者开展热身运动，舒展筋骨、调整状态，为接下来的健步走做好充分准备。

　　随着清脆的鸣枪声响起，本次健步走活动正式拉开帷幕。全员精神抖擞，列队前行，成为沿途一道靓丽的风景线。3公里的里程，大家步履轻快，意气风发。其中，我区一位75岁高龄的阿姨更是满怀热忱全程参与，凭着常年健身打下的扎实底子，在行进途中始终步伐稳健，与队友互相鼓劲、彼此加油，精气神不输年轻队员，用实际行动诠释老有所乐、老有所健的积极态度。

　　此次健步走活动，不仅让大家收获运动的快乐，更让全民健身理念落到实处。未来，虹口区代表处将持续深耕适老文化服务，不断丰富辖区内老年群体精神生活，引导老年群体学会健身，主动自我保健！

上海市老年基金会虹口区代表处供稿