上海市老年基金会

社会主义核心价值观：富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。创建文明单位基本方针：高举旗帜，围绕大局，服务人民，改革创新。上海城市精神：海纳百川，追求卓越，开明睿智，大气谦和。上海市老年基金会办会宗旨：拾遗补缺，聚焦重点，直接受益。上海市老年基金会工作方针：创新公益、重心下移、规范运作、行业拓展。上海市老年基金会文明创建目标：2017—2018市级机关文明单位。上海市老年基金会服务承诺：爱老敬老，急难帮困，促进健康，传送文化。上海市老年基金会团队精神：热爱公益，关爱老人，文明服务，诚信敬业。学雷锋精神，展志愿风采。弘扬雷锋精神，传承敬老传统。岗位学雷锋，争做好员工。新时代，共享未来(New Era，Shared Future);和平合作开放包容互学互鉴互利共赢; 养老康复学习借鉴助力进博服务保障。

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爱国卫生运动月，上海市健康促进中心发布自我防护六要点

随着复工复产复市有序推进，人群流动恢复常态，同时境外输入病例不断增加，新冠肺炎传播风险依然存在。上海市健康促进中心对公众发布自我防护六点提示——

1、仍提倡不扎堆，与人保持社交距离。现阶段还是避免去人员聚集的场所，不组织或参加广场舞、合唱、打牌等聚集活动；与人交谈、排队、候车时尽量保持一定距离。

2、科学佩戴口罩。在户外人少处步行、骑行或锻炼时，可以不戴口罩，如遇来人，应主动保持一定距离；进入人群密集场所、搭乘公共交通工具和电梯、去医疗机构就医记得佩戴口罩；有发热、鼻塞、咳嗽、流涕等症状者应主动佩戴口罩。

3、保持良好生活习惯。勤洗手，注意咳嗽和打喷嚏礼仪；不随地吐痰、不摸眼口鼻，合餐注意使用公筷公勺；规律生活不熬夜，营养均衡定时吃。

4、加强室内、车内通风。办公场所和居家每天至少通风2次，每次不少于30分钟，要确保室内外空气的充分流通；搭乘公交或出租车，也应适当开窗通风。

5、适当开展户外运动。在人少空旷的场地，可进行健步走、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动；尽量不开展篮球、足球等有肢体接触的群体性运动；控制运动量和运动强度，循序渐进，避免运动伤害。

6、公共场所注意健康细节。外出游玩、就餐，尽量提前预约或了解售票流程，避开客流高峰，减少等候时间；准备好随申码，配合管理方查验和测量体温，选择通风良好的场所和位置；付款时首选电子支付，减少使用现金。

逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。上海市健康促进中心向广大市民呼吁，疫情尚未结束，防控仍要坚持，共同努力，不获全胜绝不收兵。

（摘编自2020年4月10日《文汇报》）