春日的阳光透过落地窗

在志愿者的白衫与长者的银发间流淌

少年们弹唱着青春的歌谣

老人们和着节奏轻轻摇晃

那一刻，时光突然变得很轻

青春与岁月在音符里完成了最温柔的相拥

　　由上海市老年基金会宝山区代表处、共青团宝山区委员会、宝山区教育局联合主办，魔都音悦聚社群承办的“银龄音悦会”志愿公益项目再次温暖启航啦！4月19日，首场活动以“春季花朝会”为主题，在宝山区庙行镇悦馨养老院成功举办。来自上海大学青年志愿者协会、存志高级中学、同洲模范学校、宝山职业技术学校、庙行实验学校等院校的近50名大中小学志愿者共同参与。活动以音乐为媒，架起代际沟通的桥梁，青年志愿者以实际行动践行尊老敬老的传统美德，青少年在奉献中涵养品格，在实践中收获成长。

培育“银龄领雁”志愿者

培训、复盘更显“专业+温度”

　　依托区青志协会员资源，以系统化培训提升志愿服务专业水平，打造兼具专业素养与人文温度的“宝藏青年”为老服务团队。

　　线上，通过“银龄音悦会价值观解析”“代际沟通心理学”等课程，深化志愿者们对“爱与平等”服务理念的认知。如上海大学志愿者所言：“原来陪伴不是单向付出，而是学会用老人的视角看世界。”

　　线下，通过志愿者“结对互介”快速建立团队默契，开展“情景模拟”实战操练，教会他们如何应对突发状况。当志愿者们反复练习“蹲下身平视老人”“握拳轻叩膝盖代替鼓掌”等技巧时，他们逐渐明白：真正的尊重，藏在每一个微小动作里。

　　活动开始前两个小时，从节目流程到老人入座路线，志愿者们化身“细节控”，反复彩排，精益求精。存志高中乐队主唱孔妤萱回忆：“为了让轮椅老人看清舞台，我们调整了三次话筒高度。”

　　活动结束的复盘环节，特别邀请上海养老行业资深专家陈老师进行专题分享。专家以生动的案例和深入浅出的讲解，普及老年护理知识，分享养老领域创业心得，志愿者们不仅深化了对老龄化社会的认知，更拓展了公益服务和职业发展的新视野。

青年志愿者的“获得感图谱”：

在付出中收获人生课

　　为积极推进“金晖相伴·青暖社区”上海青少年进社区为老志愿服务行动试点工作，宝山区“银龄音悦会”项目升级推出“结对制+岗位化”新模式，组织大中小志愿者成立“银龄陪伴团”“银龄艺术团”“银龄推广团”等特色服务分队，打造“宝藏青年”志愿者多维度成长空间。

　　上海大学志愿者高铭涵通过“AI赏樱”环节，掌握了科技助老的新技能，为帮助行动不便的老人们感受春日生机，活动特别引入人工智能技术。通过高清屏幕与环绕音效，老人们仿佛置身于顾村公园的樱花林中。“当看到奶奶通过VR眼镜伸手‘触摸’樱花时，让她读懂了‘适老化服务’的温度。”

　　宝山职校的活力舞蹈、存志高中的热血乐队、同洲模范的青春歌喉……不同特长的青年在养老院舞台碰撞出奇妙火花，诠释了“志愿无界，爱心共鸣”。

　　庙行实验学校二胡演奏者楼嘉钊，在养老院完成了人生第一次“非舞台演出”：“没有聚光灯，但爷爷奶奶眼里的光，比任何奖杯都闪耀。”

　　老志愿者带领新人熟悉流程，高年级学生指导低年级同学彩排。这种“以老带新”模式，让“银龄音悦会”成为可持续的“青年公益孵化器”。“社区小先生”万梓悦怀抱琵琶，将一曲《欢乐的日子》化作流淌的岁月长卷，唤醒了藏在皱纹里的美好记忆。

　　同洲模范学校陈楚涵在二次参与活动时，被老人“认脸”的瞬间击中：“他们记得我，这种被需要的感觉，比任何荣誉都珍贵。”

当青春选择“与时代同频”

　　活动尾声，全体志愿者与老人合唱《我们走在大路上》，当年轻声线与沧桑嗓音交织，志愿者们突然读懂：志愿服务的本质，是一场跨越时空的“生命对话”。

　　一场温馨的集体生日会为这一天画上了充满感动的句号。工作人员推出生日蛋糕，养老院的四月寿星们头戴可爱礼帽，脸上洋溢着幸福的笑容。在悠扬的《生日快乐》歌声中，全场观众的祝福声此起彼伏，寿星们闭上眼睛，双手合十，许下美好的心愿。

“宝藏青年”志愿者活动感想

上海大学社会学类 邱岳妍：

　　每当看到爷爷奶奶们幸福的笑容，内心便被温暖填满。不同年龄、职业的我们因爱相聚，用最真挚的热情为老人们编织欢乐。“音为爱，不孤单”，这抹温情将永远镌刻心间。

上海大学马克思主义学院 梁慧：

　　再次参与银龄音悦会，在老人们侃侃而谈的过往里，我触摸到了时光的厚度。他们眼里的光芒告诉我：生命的精彩从不停歇。

上海市宝山职业技术学校 赖星彤：

　　《我爱洗澡》的旋律响起时，看到爷爷奶奶们惊喜的笑颜，突然读懂了表演的意义。当爷爷说“看到你们就像看到孙女”，当奶奶湿着眼眶说“谢谢”，我终于明白：我们带来的不仅是热闹，更是被需要、被惦记的温暖。

上海市同洲模范学校 陈楚涵：

　　再次走进庙行悦馨养老院，被认出的瞬间，幸福涨满了胸膛。当看到曾辅助过的老人笑着招手，当听到掌声为我们的歌声响起，我忽然懂得：爱是会被记住的，哪怕只是短暂的相逢。

上海市老年基金会宝山区代表处供稿