2019年10月13日下午，正值全国第十个敬老月活动期间，浦东新区2019年“川沙杯”老年人持杖健身操交流活动在川沙新镇举行。来自浦东新区31个街镇的老年人持杖健身操队的近千名老年选手参加。

上海市老年基金会副理事长朱达、理事兼秘书长甘维刚，上海市老年人体育协会常务副会长沈浩然、秘书长王振华，浦东新区人大常委会党组副书记、副主任、上海市老年基金会浦东新区代表处会长高德彪，川沙新镇党委副书记苑学武，浦东新区老年人体育协会会长杨德海等领导出席开幕式。苑学武代表川沙新镇人民政府致欢迎词，对各参赛队老年朋友们表示热烈欢迎。朱达代表市老年基金会祝贺本次活动圆满举行，并指出多年来浦东新区的老年人百队千人门球比赛，男性老年人千人健身操等活动的开展，为全市老年人的体育健身发展树立了榜样。祝老年人通过健身，获得健康、获得幸福。高德彪宣布活动开幕。

持杖健身操是持杖行走（又称越野行走）的组成部分。持杖行走是一项用手持两支手杖的运动，是升级版的健步走，在国外很流行。我国从2013年开始引进这项运动。在2017年第三届全国老年人体育健身大会上，中国老体协在贵州兴义举办了持杖健步走交流活动，包括越野行走、持杖场地接力，以及持杖健身操等3个项目，并向全国老年人推广。持杖健身操是持杖健步走运动前的必要准备活动。经常操练此操能锻炼人体脊椎内的内层肌，有利于减轻腰肌劳损和椎间盘突出的症状。

在上海市老年基金会浦东新区代表处的关心下，在川沙新镇的大力支持下，2019年持杖健身操作为浦东新区老年人体育健身的推广项目，通过举办培训活动，在全区掀起了普及该操的热潮。此次交流活动是对推广该项目成果的检阅。

参加交流活动的各队在组委会的安排下，先举行了集体展示，然后根据编排顺序，分批进行分组交流，充分显示出老年人体育健身的风采。

此次交流活动由上海市浦东新区川沙新镇人民政府、上海市老年基金会浦东新区代表处等主办，上海市浦东新区老年人体育协会等协办。

（上海市老年基金会浦东新区代表处供稿）