上海市老年基金会

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老年读书

进入老年，要不要继续读书呢?当然要继续读书。清代书学理论家何乔瑶《心术篇》云：“书者，抒也，散也。抒胸中气，散心中郁也。故书家每得以无疾而寿。”他说的书，是习书，练习书法，借用在读书这件事情上，有同样的好处。

老年闲散时日多了，独处时，可用书来陪伴自己。书和人不同，会随叫随到，一本在手，精读也行，泛览亦可，会不厌其烦地陪伴在你的身边，听你差使，随你安排。现在除了纸张书，还有电子书，打开电脑，或打开手机，就能如愿以偿地读到所需要的书。

老年读书，不同于少年读书，也不同于中年读书。清代文人张潮在《幽梦影》里说：“少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月，皆以阅历之浅深，为所得之浅深耳。”不到那个岁数，就得不到那个感悟。特定的年龄段会有特定的感悟。一般来说，老年的感悟力，非但没有衰减，而且是越来越强了。要利用这个难得的感悟力来感悟人生，尽可能地读懂人生，并把这些道理讲述给年轻人听。

西汉刘向说：“书犹药也，善读之可医愚。”老年服药的概率要比年轻人多，因为身上的疾病渐渐多了起来。患了病，身体差了，精神也就差了，服药可以缓解病情。书犹如良药，时不时地读一点，悟出些道理来，可以治病，还可以缓解精神的衰老。

读书可以让人快乐，开阔眼界。老年旅行的脚步没有从前那么灵便了，有人坐上了轮椅，行走的空间小了，借助书可以进行新的旅行。不出户，知天下事，对信息时代的老年人来说不是一件难事。把从前读过的书再拿来读一遍，会读出轮椅上的感受，非同以往，会潸然泪下。想象的空间还是如此广阔，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。一时间，自己就是那尾鱼，那只鸟，想游到哪儿就游到哪儿，想飞多高就飞多高。

宋代诗人陆游说“读书有味忘身老”，还说“书生习气重,见书喜欲狂。一笑语儿子,此是却老方”。老了，不知道自己老了，忘记自己老了，就像孔子不知老之将至，最好的方法就是读书。

（摘自2018年6月7日《新民晚报》作者陈迅）