金秋十月，秋风送爽，为弘扬中华民族尊老、敬老、助老的良好社会氛围，上海市老年基金会青浦区代表处在敬老月期间，开展了一系列敬老、爱老活动。

　　10月8日，青浦区代表处委托新富民助老服务社为徐练村特困老人沈永春安排了四位志愿者进行居室保洁，帮助老人打造舒适、干净的家庭环境。沈老今年82岁，有轻度老年痴呆，儿子常年在外，因此还要照顾年仅12岁的孙女。在志愿者们的努力下，老人的家焕然一新。

　　敬老月期间，青浦区代表处委托上海青浦区善乐行社会服务中心分别到朱家角镇周荡村、李庄村、东大门居委、胜利街居委等开展社区助老活动。活动邀请了多名专业的医务人员和技术人员，为老年朋友们提供口腔检查、眼科检查、中医问诊以及理发等多项服务。

　　10月21日，青浦区代表处委托上海鸿岚社会服务中心在金泽镇蔡浜村开展老年人“数字鸿沟手机培训”，由专业指导老师通过课程讲解、情景展示、模拟操作等方式，详细讲解常用手机APP软件使用方法，包括微信基础、交通出行、预约挂号、就医等基本应用，老年人表示此次活动非常实用，以后用手机越来越有信心。

　　10月21日至22日，青浦区代表处牵头，青浦关爱社工事务所组织了一支专业医疗志愿者团队，在两天时间内走访了16户华新镇失能老人，为他们提供了全面而贴心的医疗检查服务，服务内容包括验血、做心电图、测血糖以及大小便检查。

　　10月24日，青浦区代表处联合夏阳街道服务办，委托惠民公益服务社在佳乐苑市民广场开展“七彩夕阳欢乐行”为老便民服务，服务内容包括理发、磨剪刀、量血压、眼科、口腔咨询等。服务人员为居民提供了专业的服务，志愿者在维持现场秩序上发挥了良好的作用，居民纷纷夸赞，"这个活动搞得好！"

　　10月28日，青浦区代表处委托嘉豪慈善工作室在东方村村委会开展培育健康厨房理念活动。活动现场，营养指导老师为在场的老人们详细讲解健康饮食的重要性以及如何进行合理的日常膳食营养搭配，并指导大家烹饪了一道木耳虾仁炒三丁。 

　　敬老月期间，青浦区代表处还委托善乐行社会服务中心为全区60周岁以上社区老人开展扦脚活动，改善老人行动能力，提升生活幸福感。同时还邀请了专业的医护志愿者，在休息室提供听诊、量血压和健康咨询服务。

　　敬老月即将过去，但是我们的活动还将持续，愿每一位老人都健康、快乐，安享晚年。

上海市老年基金会青浦区代表处供稿