在新冠肺炎疫情期间，抵抗力较弱的老年人该如何做好防护？

       记者获悉，随着老年人年龄的增长，器官功能的减退，免疫力也有所减退，在感染性疾病方面老年人是高危人群。

       南京市第一医院呼吸内科主任医师孙丽华介绍，疫情期间，老年人要注意避免感染源的接触。避免没有必要的聚会、聚餐、外出、串门等。

       如果一定要外出，必须规范戴好口罩，注意口罩的正反。将口罩上的鼻架按紧使其跟面部贴合，避免病毒细菌的进入。避免手指频繁接触口罩和将口罩拉低至鼻部以下。“现在有些老年朋友常常会把鼻子露出来，这是无效防护。”孙丽华说。

       此外，一次性的口罩是不可以消毒和洗涤的。如果短时间内没有污染且需要继续使用的，在家中可以选择将其悬挂，放在干净的袋中，减少口罩外面和其他东西的接触和交叉感染。

       孙丽华说，老年人还需要注意进食速度，进食速度太快容易引起误吸，会引起呼吸道的感染。对于一些有吞咽功能障碍，或者流水反呛的老年人，陪护的家人更要引起重视。

       此外，老年人常伴有长期慢性病，需要一直服药。孙丽华提醒，慢性病患者一定要按时、规律、规范地用药。有些患者可能会有“最近感觉身体可以就选择停药”的举动，这其实更容易造成疾病的复发和加重。

       疫情期间，如果因为不规范的服药导致生病去医院就诊，无形中又增加了感染的风险。

（摘编自2021年8月4日《澎湃新闻》，记者王奕澄）