为进一步关心交运退休劳模和先进的身心健康,倡导健康生活方式,普及健康知识,培养健康行为,提高健康素质。4月27日,上海市老年基金会交运行业工作站在交运大厦嘉会堂举办健康养生知识讲座,邀请同济大学附属同济医院临床营养科主任、上海市心脏康复委员会委员、电视节目明星嘉宾吴萍博士前来作“合理营养,长期稳定免疫力”专题演讲。交运系统退休劳模和先进近120人出席讲座活动。
俗话说:“三分治七分养,养身养心自然泰。”健康的自我保健和管理已成为每一个人生命中的重要部分,每一天的生活均离不开包括饮食和营养等健康的生活方式。吴萍博士以一个医师和营养师的双重视角,对饮食、营养、疾病与健康进行了讲解,特别是当前处于疫情后阶段,针对老年人日常生活中存在的一些习惯误区和问题,吴博士结合疫情防控知识,用生动例子和通俗语言进行了深入浅出的解答,并提出了正确的方法和解决途径。参加活动的交运老劳模、老先进们认真专注听讲,表示收获颇丰,更有信心正确面对疫情后的日常生活。