守护银发记忆，温暖相伴同行。为积极应对人口老龄化，筑牢社区长者认知健康防线，为认知障碍长者及其家庭提供暖心、专业的非药物干预服务，在上海市老年基金会杨浦区代表处的支持指导下，上海品燚生物科技有限公司落地开展「忆路同行——健康生活，快乐养老」认知障碍公益项目。

　　项目秉持早预防、早干预、强陪伴、优生活的服务理念，通过科普宣讲、趣味训练、手工陪伴等多元化活动，守护长者大脑健康，缓解认知衰退问题。继4月认知健康科普讲座完成前期预热后，5-6月项目正式进入常态化集中干预阶段，用轻松有趣的康养活动，让专业认知干预走出诊室，走进社区日常，陪伴长者乐享幸福晚年。

　　本月项目聚焦趣味手指操训练、创意手工沙龙两大特色活动，把专业康养知识融入休闲互动之中，让长者们玩中学、动中练、乐中养，轻松呵护大脑健康。

　　手指操是温和高效的认知干预方式，通过手指屈伸、开合对捏、节奏律动等精细手部动作，有效促进脑部血液循环，激活大脑神经，改善长者记忆力、专注力与手眼协调能力。项目团队结合老年群体身体机能特点，量身打造循序渐进、简单易学的分级手指操，降低运动门槛。每一次活动中，专业老师与志愿者耐心带领长者跟随节奏练习，从生疏笨拙到从容舒展，简简单单的手部运动，日复一日守护长者脑部活力。不少长者坦言，坚持练习后头脑更加清醒，手脚也变得更加灵活。

　　巧手悦心，治愈时光。创意手工沙龙同样收获满满好评，本次先后开展创意涂鸦、端午艾草锤制作、手工花DIY三场特色活动。自由涂鸦环节，长者随心勾勒色彩，放松身心、锻炼视觉感知能力；端午来临之际，大家一起装填艾草、缝制药锤，在感受传统民俗魅力的同时，亲手制作安神驱蚊、舒缓疲劳的康养好物；手工花制作过程中，长者们互帮互助、交流心得，在动手创作中收获成就感。

　　热闹温馨的活动氛围，不仅锻炼了长者动手动脑能力，更搭建起邻里社交平台，有效排解独居、空巢长者的孤独情绪，帮助长者重拾生活热情与自我价值感。

　　以专业守护记忆，以温情温暖晚年。两个月的常态化陪伴服务，让科学认知干预真正贴近老年群体需求。参与活动后，多位家属反馈，家中长者情绪愈发平稳，睡眠质量明显提升，社交意愿与日常反应能力均得到改善。

　　下一阶段，忆路同行认知障碍公益项目将持续优化服务内容，开展更多贴合长者需求的康养活动，持续深耕社区认知友好服务，用长久陪伴守护长者美好记忆，让每一位杨浦长者都能安享健康、快乐、有温度的养老生活。

上海市老年基金会杨浦区代表处供稿