本次活动行程丰富，首站来到了备受瞩目的“双子山”温室花园。这座位于世博文化公园内的生态新地标，以其独特的双子山造型和丰富的室内植物景观，为长者们带来了一场视觉与身心的清新之旅。老人们漫步于郁郁葱葱的奇花异草之间，呼吸着富含负氧离子的新鲜空气，感受着四季如春的舒适环境。他们或驻足欣赏，或拍照留念，或相互交流养花心得，脸上洋溢着愉悦的笑容，纷纷感叹现代科技与自然生态完美融合所带来的奇妙体验。

　　午后，活动进入第二篇章——“申城老人浦江游”。长者们登上了宽敞舒适的观光游船，开启了领略母亲河风光的惬意之旅。游船缓缓行驶在黄浦江上，两岸的经典地标与现代化建筑群渐次展开，构成一幅流动的城市画卷。一边是外滩万国建筑博览群的历史风韵，一边是陆家嘴金融区摩天大楼的璀璨天际线，过去与现在的对话让老人们感慨万千。他们忆往昔岁月，话今日发展，畅谈上海日新月异的巨大变迁。江风拂面，欢声笑语不断，相机快门声此起彼伏，记录下这美好难忘的时刻。

　　同时，在游轮上，仁博医院的医护人员设置了临时健康咨询服务站，为参与活动的老人们提供中医、口腔等方面的健康咨询服务。他们耐心解答老人们在日常生活中遇到的各类医疗保健、疾病健康问题，指导老人们科学就医、合理用药。

　　一位参与活动的老人感慨地说：“这样的活动真的太好了，不仅有机会出来走走看看，还有医生随时关心我们的健康状况，让我们感到特别安心。”

　　此次活动不仅让老人们走出了家门，亲近了自然，领略了城市建设的辉煌成就，更为他们提供了一个增进邻里感情、拓展社交圈层的平台，极大地提升了晚年生活的幸福感和获得感。青浦区代表处表示，将持续关注老年人的精神文化需求，开展更多形式多样、内容丰富的惠老活动。

上海市老年基金会青浦区代表处供稿