上海市老年基金会

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黄浦一位七旬上海阿姨的幸福一天

老年居民在综合为老服务中心自发组织舞蹈排练。

家住打浦桥街道蒙西小区的周阿姨今年70多岁了。如果没有出行安排，她的一天都可以在家门口步行15分钟的范围内充实度过——

清晨6点，拎着环保袋，周阿姨早早出门了。刚走出小区，便可见马路对面的社区生活服务中心已经热闹起来了，自从里面开出一家便民小菜场和磨刀、修鞋、修伞、配钥匙、修钟表、裁缝等各类小修小补摊位，就常常人头攒动。周阿姨径直走过去，麻利地挑起了蔬菜。“你看这个玉米，鲜嫩糯软，价格还很实惠。关键是现在买菜方便了，每天都能吃到新鲜的。”

结束了采购的周阿姨，回到家，迅速穿戴好围裙做起了家务。时钟刚刚敲响八下，周阿姨又赶忙放下手中的活计，她要去综合为老服务中心完成“每日打卡”了。

这里距周阿姨的家，只有不到15分钟的路程。整个中心分上下两层，集办事、医护、日间照料、文体活动、心理咨询等各类功能于一身。中心一楼的智慧健康小屋，是周阿姨最喜欢的养生之所。由于身患高血压和糖尿病，过去周阿姨总要三天两头跑社区医院监测自己的身体健康指标。“经常一来一去，一上午过去了。”而今有了这个家门口的综合为老服务中心，周阿姨只需要拿出社保卡，在一套高科技监测设备上刷一刷，测量的数据就会立马上传并储存到周阿姨的健康云平台上。“再去医院配药，这些数据就能第一时间查询到，方便医生针对性地定制治疗方案。”

当天的检测结果正常，这让周阿姨心满意足。见综合为老服务中心的康复师正带领老人们做脊柱操练习，周阿姨很自然地就加入了。“其实这是我经常参与的项目。每次做完脊柱操，整个人都会感到神清气爽。”

不知不觉中，日头已正当空，“可以去社区服务中心吃中饭了。”步行5分钟，周阿姨抵达了社区服务中心的老年食堂。这里每天要为400多名老人提供助餐服务，中心可以为他们提供酥软可口、低糖少油的健康菜肴，且荤素搭配、营养均衡，每一份却只要8块钱。如果是75岁以上的高龄老人，还可以享受光明邨老年配餐中心的配餐到家服务。

午后，周阿姨又一次回到了综合为老服务中心——她要和30多名老年合唱队员一起，一展歌喉。“像这样的合唱活动每周一次，每次两个课时，中心给我们请了专业的老师来培训。”周阿姨说。

得益于打浦桥街道近年重点打造的这个“15分钟为老服务圈”，周阿姨们有了一个晚年生活的乐园。截至目前，街道一共开设1个综合为老服务中心，1个长者照护之家，1个老年食堂，3个日间照料中心，17个老年活动室。同时，以综合为老服务中心为枢纽，联合各类社区服务场所，街道将老年人生活中必备的种种资源结成一张线下的“服务网”，让区域内的老人，都能在步行15分钟的范围里，实现一切生活需求。

（摘自2019年9月30日《解放日报》记者杜晨薇摄影顾依伦）