上海市老年基金会
2024年12月25日 星期三
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短暂外出和长途出行需做哪些防护?
2020-04-13
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问:短暂出门回家后如何做好防护?

复旦大学公共卫生学院原院长、中华预防医学会新冠肺炎防控专家组成员姜庆五:市民短暂外出穿着的衣物、带的随身物品,以及佩戴的口罩,应当根据所去的场所不同区别对待

 

因为买菜、购物或就医等不得不短暂外出,有市民担心,会不会把病毒带回家?外出穿着的衣服是否一定要消毒、佩戴的口罩要怎么摘和扔才安全?姜庆五表示,根据所去的场所不同,应当区别对待。

如果短暂出门只去了空气流通好、比较空旷的户外,在没有与其他人近距离接触的情况下,回家后,外出穿着的衣服等物品沾染新冠病毒的可能性并不大,不必非要做严格的消毒处理。建议把换下的衣物在阳台通风处挂晒。外出戴的口罩,建议回家后摘下并放置于通风处。然后在流水下使用洗手液或肥皂等洗手,保持手部卫生。

如果去了人群密集场所,回家后,脱下的衣物应与其他物品分开放。口罩应尽早摘下,如果戴的是一次性口罩,则立即密封后丢弃。摘口罩时,要注意避免用手触摸口罩内外侧,通过摘取两端线绳脱去口罩,放置于通风处。摘完后,立即在流水下使用洗手液或肥皂等洗手,保持手部卫生。

如果去医院等较高危险等级的场所,回家后,建议及时更换外套,并使用60摄氏度以上热水清洗。鞋子、帽子等衣物可用75%酒精喷洒消毒。随身物品如手机、钥匙等,可用75%酒精棉片擦拭消毒。摘下的废弃口罩,先放入垃圾袋,再喷洒75%酒精消毒,然后将其密封起来放在门外。

问:长途出行前应该做好哪些准备?

复旦大学公共卫生学院流行病学教研室教授张铁军:长途出行前应检查体温;准备好旅行途中所需消毒用品;自备一些方便食品,尽量避免在旅途中就餐;备足手套、口罩等防护用品

 

最近随着复工复产,不少人出差工作时需要乘坐飞机、火车、汽车等交通工具,要提前做好个人防护。事实上,长途出行时,由于长时间身处空间相对狭小的密闭空间,存在一定的疾病传播风险。

张铁军给出了几点 “行前建议”,并详细列出了所需物品和使用指南:

一、出行前应检查体温。如出现发热、咳嗽、胸闷、呼吸困难等可疑症状应立即就医,确认健康后再出发。这既是在保护自己,也是在保护他人。

二、准备好旅行途中所需消毒用品。除飞沫传播外,新冠病毒还可以通过接触传播,因此我们还要准备一些便携消毒用品,比如免洗洗手液用来随时清洁双手;酒精消毒湿巾可用来擦拭物品表面。

三、自备一些方便食品,尽量避免在旅行途中就餐。如果是自驾,则启程前备足干粮和水,途中不要下车就餐。如果乘坐公共交通工具,不建议在途中尤其是在餐车里吃饭。建议大家备好瓶装饮用水,尽量一次喝完,不要分多次饮用。

四、备足手套、口罩等个人防护用品。在长途旅行的过程中,需全程佩戴口罩。由于手套和口罩可能需要更换,建议出行前准备充足。

(摘编自2020年4月13日《文汇报》  记者储舒婷)

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